HABILIDADES PARA MINIMIZAR EL ESTRéS EN PROFESIONALES SANITARIOS
¡5% de Dto. en este eBook!
Sustentada en las investigaciones más recientes, esta guía expone los principios de autocuidados para la prevención de la fatiga emocional y el desgaste profesional en lugares de trabajo altamente estresantes. Mediante un enfoque basado en la evidencia, se analiza la forma en que el sanitario puede desarrollar la autocompasión, la conciencia plena, las relaciones con los compañeros y la satisfacción consciente con su carrera profesional.
- Presta atención tanto a la teoría como a la práctica para ayudar en la autoevaluación y la habilidad de construir resiliencia y autorrealización.
-
Los casos de viajes personales destacan las experiencias y las preocupaciones reales de los profesionales, así como métodos eficaces para manejar las distintas situaciones.
-
La escritura clara y directa, y un marco que utiliza el árbol y sus raíces como metáfora facilitan la comprensión de los conceptos
-
Los ejercicios prácticos ayudan a construir y fortalecer las raíces metafóricas propias.
-
Los ejemplos del mundo real muestran cómo se aplican los conceptos a diversos escenarios.
-
Un resumen del contenido al final de cada capítulo refuerza los conceptos clave.
E-ISBN | 9788413824093 |
---|---|
Autor principal | By Shannon Dames, RN, MPH, EdD |
Copyright | 2023 |
Edición | 1 |
Tipo de producto | E-Book |
Trim | 152w x 229h (6.00" x 9.00") |
Editorial | Elsevier |
Número de paginas | 360 |
Fecha de publicación | 14 Mar 2023 |
- Introducción
- Introducción: primero personas, después cuidadores
- Capítulo 1 Fortalecer las raíces: sentido de la coherencia y la congruencia
- Capítulo 2 Saber prosperar
- Capítulo 3 Conocer el estrés
- Introducción
- Capítulo 4 Armonización con las «raíces»
- Capítulo 5 Fortalecer la congruencia con la autocompasión
- Capítulo 6 Armonización con la «señal»: limpiar el «ruido» y manejar la meteorología
- Capítulo 7 Fortalecer el sentido de la coherencia: reorientación consciente
- Capítulo 8 Fortalecer las raíces al labrar el suelo de nuestra infancia
- Capítulo 9 Fortalecer nuestras capacidades de autoconsuelo compasivo: calma en las raíces
- Capítulo 10 Limpiar los traumas del pasado: meteorología irresuelta
- Introducción
- Capítulo 11 Alinearse con la vocación: raíces desde los frutos
- Capítulo 12 Alinearse en la comunidad: conexión de los sistemas de raíces
Productos relacionados
-
5 % OFF E-BookCirugía refractiva. Protocolo de exploración de visión binocular y acomodación
Edited by María García Montero
Feb 2021
Special Price USD 34.45 USD 36.26 -
5 % OFF E-Book
-
5 % OFF E-Book
-
5 % OFF E-Book
-
5 % OFF E-BookNeuropatías ópticas de la A a la Z
Edited by Álvaro Iván Ortiz Zapata
Jan 2024
Special Price USD 36.34 USD 38.25 -
5 % OFF E-BookManejo de la retinopatía diabética
Edited by Caroline R. Baumal
Jul 2018
Special Price USD 31.50 USD 33.16 -
5 % OFF E-BookManual de tomografía de coherencia óptica
Roberto Gallego-Pinazo
Sep 2021
Special Price USD 37.54 USD 39.52 -
5 % OFF E-BookDiagnóstico por la imagen en retina
SERV and Ignasi Jürgens Mestre
Mar 2014
Special Price USD 18.58 USD 19.56 -
5 % OFF E-BookTraumatismos del polo posterior
Edited by Fernando González González
Feb 2016
Special Price USD 21.50 USD 22.63 -
5 % OFF E-BookManual de imagen multimodal en retina
Edited by Club español de la mácula
Dec 2017
Special Price USD 28.55 USD 30.05